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2014.06.28 Saturday

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春満開!レギュラーダイエットが熱い!
2014.04.04 Friday 10:47
おはようございます\(^^)/

大変ご無沙汰しております。
ユウヤでございます。

今日は毎週水曜日、20:00〜21:00まで行っている、女性限定レギュラーダイエットコースについて
突撃リポートをしていきます(*^^)v

レギュラーダイエットはウォーミングアップ(エアロバイク)からスタートして行きます!



楽しそうに自転車に乗ってますね♪

ここでは体のアップもありますが、心のアップもしていきます。
今日の調子、体調、意気込みなどを聞きながら運動していく準備をしていくんです!

このバイクでいかにやる気をあげていくかが勝負の分かれ道です。
ほとんどの方が、ここでやる気MAX状態になります(^^♪

どういう風にMAXになるのかは、体験してみるとわかりますよ!



見て下さい!

この握りっぷりを!

意気込みを感じますね♪

続きまして、筋トレに入っていきます。

ここでは、個人個人にあったプログラムをトレーナーと一緒に行っていきます(^O^)/

事前に筋力チェックをし、使えている筋肉、使うのが苦手な筋肉を測定していきます。
意外と使えていない筋肉って多いんですよ!

っということは、使えていない所が使えてくる!
これだけで、一日の消費量はぐぅーんっと上がるんです。




気迫が伝わりますね。

トレーニング時間約30分!!

その方々にあったオリジナルトレーニングを楽しく行っていきます。

続きまして、ボクシング(*^^)v
その様子は次回お届け致します。

レギュラーの詳しい内容はこちら↓
http://martial-c.info/regular.html

さぁ!!夏に向けいい汗流していきましょう!
それでは(^o^)丿



 
| マーシャルアーツクラブ | 藤原ユウヤ | comments(0) | - | pookmark |
春の風に吹かれて!!
2013.03.30 Saturday 11:17
 こんにちは〜(^o^)丿

かなり久々に書きます「ユウヤ」でございます!!


3月もあと1日にで終了!!

3月はサルというだけありまして早いですね〜(>_<)

もう桜も全開!!

春の空気を吸いに外に出てみると・・・





素敵な看板を発見!!


30分で身体を変える!!


うーーーーーん(*´艸`)


気になりますね。


どこでやっているのかな〜





発見!!


マーシャルアーツクラブ!


そして早速!!











僕も頑張りまーす(^o^)/

只今マーシャルアーツクラブでは30分のショートパーソナルキャンペーンを行っております!!

30分という短時間で気になる部位に徹底アプローチ!


料金何と1.000円!!(5.000円相当の矯正付き!!)

4月末まで行っております。

この機会お見逃しなく!!

詳しくはこちらhttp://ma-c.info/

さぁ!!春を制するのはブログをご覧になっている皆様です!

お問い合わせお待ちしております。








| マーシャルアーツクラブ | 藤原ユウヤ | comments(1) | - | pookmark |
HOTな山陽ハイツ♪
2012.11.19 Monday 18:31
 大変ご無沙汰しておりますm(__)m

フリースからのジャージを着ているユウヤです(^_^)v



最近冷え込みが増してきましたね〜


そこで我らマーシャルアーツクラブは…


探しました…



見つけました!!!!












↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑

これで暖かくなります!?


(>_<)


これで…









かなりのレトロタイプ…


パンでも焼けそうな勢いがあります(笑)


スチーム機能も付いております(^_^)v





マスタートレーナーNAOTOも大喜びです(笑)


どこまで温かさが届くのかお確かめに来て下さい!!


毎週月曜日19:30〜
毎週火曜日10:30〜

インスピレボリューションを行っております(^O^)/

詳しくはこちら!!

http://ma-c.info/KURASHIKI/inspi/inspとは.html

それでは!!




ちなみにストーブの確認だけでも受け付けております(笑)
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雨より汗!!
2012.06.21 Thursday 18:39
 こんにちは!!

本日2発目の投稿です^^;




くらしき山陽ハイツ!!

ダイエットボクシング講座です(^_^)v

ハイツも盛り上がりを見せております♪

この写真はペアでのミット打ち!

でも、ただのミット打ちではございません!!

その名もビーレボ♪

音楽に合わせてのミット打ち(>_<)


これが大好評なんです!!

ちなみに本部でも行っておりますヽ(^。^)ノ




もちろん筋トレも行っております!!

山陽ハイツも激アツです♪

それでは!!

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本部パーソナルの巻
2012.06.21 Thursday 18:24
 こんにちは!!

現在、梅雨ど真ん中ですね〜(>_<)

本日の写真はこちら!!






パーソナルコースでの1コマヽ(^。^)ノ


ちなみにウォーミングアップ中です!!

※もちろん許可はとっております


ウォーミングアップでは、体だけではなく心のアップも行っております!!!!!


開始早々いい笑顔をされていますね〜


この後は更にいい表情になってましたよ(^_^)v


パーソナルコースでは、トレーナーがマンツーマンで付き
その日その日の状態でプログラムを組みます♪

是非とも一度体験をヽ(^。^)ノ

お問い合わせ・お申込みはこちら!!

http://ma-c.info/

それでは!!

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ジョイフィット東手城!ファンタスティックリズムアーツ♪
2012.03.28 Wednesday 10:25
 おはようございます!!

昨日行ってまいりました!!


福山へ!!

ジョイフィット東手城ヽ(^。^)ノ




ファンタスティックリズムアーツボクシング♪


かなりの盛り上がりでした!!




参加人数55名!!



汗の量も物凄いものがありました!!




東手城の皆様ありがとうございました!!

また、お会いできるのを楽しみにしております(^O^)/



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心・体・技まで後1日!!
2012.02.23 Thursday 22:51
 こんばんはヽ(^。^)ノ

さぁーいよいよ、近づいてきました!!

心・体・技!!

ただいま、怒涛のミーティング真っ最中(>_<)

今日は睡眠をとる事ができるだろうか…(笑)

さておき、今日のテーマは心・体・技の「技」

皆様ご存じのRAこと♪

リズムアーツボクシング!!

講師は勿論この方!





NAOTOです(^。^)


今日はこのリズムアーツボクシングについて、少しお話をしたいと思います!

リズムアーツと言えば、激しい音楽に激しいパンチ♪

なんですが〜!

聞くところによると、今回のリズムアーツはいつものと少し違うようなのです(@_@;)


体を意識したリズムアーツ!?


パンチを打つ時の足の回転!!

手はしっかり伸ばす!!



いやいやそんなレベルではございません(>_<)


とんでもないリズムアーツが繰り広げられる予感がしております!!


これは非常に気になります( ..)φメモメモ


是非とも皆様の目でお確かめ下さい!!

まだ、ご予約は間に合います!

2/25(土)17:30スタート

岡山南ふれあいセンターで!!

お問い合わせ・ご予約はこちら


マーシャルアーツクラブ株式会社

TEL:086-246-1812

FAX:086-246-1126

 

ホームページ:http://www.ma-c.info 

メールアドレス:ma@ma-c.info



皆様のご参加お待ちしております!




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心・体・技まで後2日
2012.02.22 Wednesday 20:43
 こんばんは〜(^o^)丿

さぁーいよいよ後2日と迫ってきました(>_<)

昨日は藤原の「心」について触れましたが、今日は!!


心体技の「体」について、少しお伝えしたいと思います♪

担当は、藤原 裕也!



自分で自分を紹介するのは変な感じですが…(笑)

さておき、この「体」のテーマは頑張らない運動です!


運動と聞くと頑張るってイメージありますよね…


それが!!

ここでは!

そんなことはございません(^O^)/


ではここで!当日行う内容を少し紹介いたします♪

良く皆様言われます…

「お腹が出てきた〜(T_T)」

実は…














「お腹は出ているのではなく、出しているのである」

それはなぜ??


それは少しの事で改善されていくんですよ〜(>_<)


「綺麗な自分への変身」

その答えが、2日後に明らかになります!!


2/25(土)17:30スタート

岡山南ふれあいセンターで!!

お問い合わせ・ご予約はこちら


マーシャルアーツクラブ株式会社

TEL:086-246-1812

FAX:086-246-1126

 

ホームページ:http://www.ma-c.info 

メールアドレス:ma@ma-c.info



皆様のご参加お待ちしております!




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心・体・技まで後3日
2012.02.21 Tuesday 17:51
 こんばんは〜(^o^)丿

まもなく心・体・技がスタートとなります!!

っと言う事なので、今日は心・体・技の「心」の部分についてお伝えしたいと思います!!

NEC_0128.jpg

ちなみに1〜2年ほど前の写真です(笑)

僕が無理言って、撮ってもらった一枚です!

ちなみにここ、デイサービスなんですよ(>_<)


さておき「心」を担当するのは藤原 征治

この名前を打つのは少し緊張しますね(笑)

では、ここで当日お話しする題名を少し、ブログをご覧の皆様へ報告します(*^^)v


・「正しいダイエット・間違ったダイエット

解るようで解らないですね〜(>_<)

・「巷に溢れかえってるダイエット情報」
 
ここでは、良し悪しをズバッと回答です!!

・「○○が変わると…」

ここ!!一番大事なとこです(>_<)

その答えは当日ですm(__)m

来て損する事はありません!!


さぁ!


この謎を解き明かしましょう♪


明日は「体」について、紹介します(^O^)/


それでは!


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12/24 ファンタスティックリズムアーツボクシング
2011.12.26 Monday 18:46
 こんばんは〜(^o^)丿




先日、12/24ジョイフィット高屋にて、ファンタスティックリズムアーツボクシングを行いました(^。^)



会場内はと言うと…








サンタスティックに…






ファンタスティックに大盛り上がりでした(^O^)/





来年はどんな、年になるのだろぉー!?

それでは!!

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